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环球头条:倒立可以促进头部血液循环吗_倒立可以瘦腿吗


(资料图)

1、缓解和减轻下肢水肿。

2、长期锻炼会让下肢变得苗条有型。

3、倒立后做一些拉伸腿部肌肉的运动,效果会更好。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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