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【原】​春夏养阳,秋冬养阴


(资料图)

《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣。”

“春夏养阳,秋冬养阴”是《内经》重要养生思想之一。春夏养阳,即养生、养长;秋冬养阴,即养收、养藏。春夏阳气生长,养生应蓄养阳气;秋冬阳气收藏,阴气渐盛,养生应蓄养阴气。

本段提出了“四时五脏阴阳”的整体观。

原文以“四时阴阳者,万物之根本”为理论依据,论述了顺应四时阴阳变化来养生的重要性,如果违背四时养生原则,就会导致疾病的发生。

《素问直解》四气调神者,随春夏秋冬四时之气,调肝心脾肺肾五脏之神志也。

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