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为进一步加强学校心理健康教育工作,促进学生健康成长,积极运用心理学理念培养学生健康心态,5月26日,教育文摘周报心理团队走进安阳市东门小学,开展心理健康公益课堂。
高级心理咨询师肖丹老师对如何缓解心理压力进行简单的介绍,并开展“捉泥鳅”的游戏,让同学们渐渐放下了内心的重负。
肖丹老师引导大家进入催眠,当同学们进入催眠状态后,催眠师利用技术手法为同学们释放情绪,缓解学习和生活中焦虑、压力,提升信心,让同学们感受到前所未有的自信和力量。
通过开展心理健康公益课堂,帮助学生们学会了如何缓解自身的压力,更好的调节自身的情绪,让学生们可以拥有更为乐观的态度投入到今后的学习生活中。
本次公益课堂活动由安阳市东门小学韩海英副校长和许红娜主任主持,教育文摘周报安阳工作站健提供公益支持。
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